ESTADO
Los beneficios comprobados de convivir con un perro, según la ciencia
Distintas instituciones médicas y universidades documentan cómo la relación cotidiana con estos animales incide en la calidad de vida de personas de todas las edades
GuardarDesde la Universidad de California en Davis, los expertos señalan que “los perros, en particular, reducen el estrés, la ansiedad y la depresión, alivian la soledad, fomentan el ejercicio y mejoran la salud en general”.
Cada 21 de julio se celebra el Día Mundial del Perro, una fecha que trasciende el homenaje simbólico para poner el foco en el impacto real que estos animales tienen en nuestras vidas.

Más allá de su lugar como compañeros, distintas investigaciones científicas muestran que pueden influir de forma significativa en la salud mental, física y social de las personas, a lo largo de todas las etapas de la vida.
Los beneficios físicos y emocionales de convivir con un perro
Desde la Universidad de California en Davis (UC Davis), los expertos señalan que “los perros, en particular, reducen el estrés, la ansiedad y la depresión, alivian la soledad, fomentan el ejercicio y mejoran la salud en general”.

En la misma línea, la Mayo Clinic destaca que los perros “fuerzan a las personas a moverse”. Según la institución, los tutores de canes son más propensos a informar ejercicio físico regular que quienes no tienen mascotas”, lo que mejora el flujo sanguíneo, fortalece músculos y articulaciones, y disminuye la rigidez corporal.
Personas con perro caminan 300 minutos semanales en promedio, 200 minutos más que quienes no tienen, lo que mejora su salud física y mental (Imagen Ilustrativa Infobae)
Este ejercicio se traduce en beneficios concretos. “Caminar 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedad coronaria, osteoporosis, cáncer de colon y mama, y diabetes tipo 2”, detallan los especialistas de la clínica.

Incluso ese nivel de actividad leve a moderada “puede ayudarte a alcanzar un sueño más profundo y reparador”.
Los datos lo respaldan: un análisis británico de 2019 reveló que las personas con perro caminan casi 300 minutos por semana, es decir, 200 minutos más que quienes no tienen. Esa actividad sostenida mejora no solo la condición física, sino también los niveles de ansiedad y depresión.
El Día Mundial del Perro se celebra cada 21 de julio, destacando el impacto real que tienen estos animales en la salud y la vida cotidiana (Imagen Ilustrativa Infobae)
Otro estudio publicado en la revista PLOS ONE examinó los efectos psicofisiológicos de distintas actividades con perros sobre la actividad cerebral. Treinta adultos participaron en ocho tipos de interacción (caminar, jugar, alimentar, masajear, entre otras) mientras se registraban sus ondas cerebrales con electroencefalograma.
Los resultados mostraron que acciones como jugar y caminar con el perro aumentaron los niveles de ondas alfa, asociadas a la relajación, y ondas beta, relacionadas con la atención sin estrés. Además, el masaje y el cepillado generaron una activación significativa en áreas del cerebro vinculadas al enfoque sensorial y la coordinación motora. Los autores concluyen que estas actividades pueden inducir estados de relajación emocional y concentración, con potenciales aplicaciones en programas de intervención asistida por animales.
El vínculo también tiene un impacto hormonal. La Universidad de Harvard sostiene que acariciar “suavemente a un perro puede desencadenar la liberación de oxitocina, la llamada hormona del amor”, y que esta interacción contribuye a generar “una sensación de pertenencia, conexión y satisfacción”.
Cómo los perros ayudan a envejecer mejor
El vínculo con perros contribuye a reducir la soledad y la depresión, y puede ser clave en rutinas de personas con Alzheimer o demencia (Imagen Ilustrativa Infobae)
Las personas mayores también encuentran en sus perros una fuente de bienestar integral. El informe de la UC Davis subraya que los adultos mayores que tienen perros “reportan una reducción del estrés y la soledad, así como un aumento de la actividad y de la calidad de vida”.
Esta relación puede tener efectos directos en enfermedades crónicas. En el caso de personas con Alzheimer o demencia, los perros contribuyen a “reducir la angustia, la soledad y la depresión”, según el mismo artículo. También funcionan como soporte emocional y promueven rutinas que estimulan la memoria y el movimiento.
En el plano cardiovascular, la Universidad de Harvard indica que “tener una mascota parece disminuir el riesgo de desarrollar hipertensión y puede mejorar el control de la presión arterial en personas que ya tienen esta condición”.
Una relación que protege la salud social y mental
Las actividades con perros activan zonas cerebrales asociadas a la concentración, la relajación emocional y la coordinación motora (Imagen Ilustrativa Infobae)
El American Kennel Club, citando al Human Animal Bond Research Institute, revela que “el 85% de los encuestados cree que la interacción con mascotas reduce la soledad”, y que los perros ofrecen “amor incondicional, apoyo emocional y compañía constante”.
La Mayo Clinic agrega que tener un perro está asociado con “una menor percepción del aislamiento social”, lo que reduce el riesgo de ataques cardíacos y problemas cognitivos. Además, destaca que “los tutores de perros interactúan más con otras personas, como con otros tutores de perros y con quienes se encuentran en los paseos, y son menos propensos a sufrir depresión”.
Incluso en el contexto del trabajo, los efectos son visibles. Según la misma fuente, los perros ayudan a “reducir el estrés relacionado con el trabajo”, a “combatir la soledad” y a “aumentar la actividad física al dar una excusa para salir al aire libre”.
Por su parte, la doctora Beth Frates, de la Universidad de Harvard, explicó: “Los perros son excelentes maestros de mindfulness porque viven en el presente, utilizando sus sentidos del olfato, oído, vista y tacto a medida que avanzan por el mundo”. En ese sentido, sugiere que al caminar con un perro, prestar atención al animal y al entorno inmediato es una práctica efectiva para reducir el estrés.
ESTADO
Concluye horario de invierno en escuelas primarias
La Unidad de Servicios para la Educación Básica en el Estado de Querétaro (USEBEQ), informa a las madres, padres de familia o tutores la conclusión del horario de invierno, por lo que, a partir del lunes 23 de febrero, 200 mil 749 alumnas y alumnos de mil 91 primarias públicas generales e indígenas del turno matutino y vespertino, retornan a su horario habitual de ocho de la mañana a 12:30 p.m. y de dos de la tarde a 6:30 p.m., respectivamente.
De manera periódica personal de Protección Civil de la USEBEQ se reúne con personal de la Comisión Estatal de Agua (CEA), y con personal de la Coordinación Estatal de Protección Civil, donde se ha informado que, de acuerdo al pronóstico meteorológico, existen las condiciones para que este viernes 20 de febrero sea el último día del horario de invierno para las y los estudiantes de las primarias públicas matutinas y vespertinas.
La autoridad educativa informa que permanecen las recomendaciones sanitarias, por lo que se pide a las madres, padres de familia, tutores y docentes no bajar la guardia para continuar con el cuidado de la salud de las niñas, niños y adolescentes.
Se solicita no llevar a las y los estudiantes a clases en caso de enfermedad, de igual manera, de existir bajas temperaturas, la recomendación es a que utilicen ropa abrigadora como chamarras, suéter, gorra; y en el caso de las alumnas se permitirá el uso de mallas o mallones.
Por último, la USEBEQ exhorta a las madres, padres de familia, tutores y maestros de las escuelas a mantenerse informados sobre la temperatura y las recomendaciones que emite Protección Civil para protegerse en caso de frío.
Fuente: USEBEQ
ESTADO
Refrenda Mauricio Kuri compromiso de Querétaro con la cooperación internacional en Asamblea de la ALCE
En Querétaro estamos convencidos de que la cooperación internacional para el desarrollo es fundamental para enfrentar los retos del presente y del futuro, afirmó el gobernador, Mauricio Kuri González, al inaugurar junto con el secretario de Relaciones Exteriores del Gobierno de México, Juan Ramón de la Fuente, la Primera Asamblea General de la Agencia Latinoamericana y Caribeña del Espacio (ALCE), espacio en el que se definió su marco jurídico interno, objetivos y programa de trabajo.
Desde el Palacio de Gobierno, el mandatario estatal se dijo complacido de que la entidad sea sede de la primera reunión de la ALCE, ya que Querétaro se caracteriza por su apertura al mundo y por ser líder en el sector aeroespacial del país. En este marco, invitó a las y los asistentes a tener siempre presente que “la innovación es una sinergia”.
“Una sinergia pacífica que, estamos seguros, va a detonar para fortalecer las capacidades espaciales, académicas, tecnológicas, de emprendimiento, de capacitación y de investigación en los estados y países de la región latinoamericana y caribeña. Una sinergia colaborativa que integrará los esfuerzos de los sectores público y privado espacial”, señaló.
Resaltó que esto permitirá ampliar los alcances de la industria aeroespacial, incrementar sus flujos de inversión y contribuir de manera determinante al desarrollo tecnológico de la región; incidiendo en retos torales como el cambio climático, el fortalecimiento de la agricultura, o la contención de los desastres naturales.
Acompañado por quien distinguió como un gran aliado, el Canciller Juan Ramón de la Fuente, secretario de Relaciones Exteriores del Gobierno de México, invitó a las y los integrantes de esta Agencia Latinoamericana y Caribeña del Espacio, a constituirse como un “puente efectivo” de cooperación, promoción e intercambio.
“El desarrollo de la región latinoamericana y caribeña no puede esperar. ¡Hagamos sinergias! Sigamos convirtiendo nuestros talentos y nuestras capacidades tecnológicas, en auténticas herramientas para la cooperación, el bienestar y la movilidad social. ¡Querétaro es su casa! Gracias y mucho éxito”, concluyó.
Durante su mensaje, el secretario de Relaciones Exteriores del Gobierno de México, Juan Ramón de la Fuente, destacó que Querétaro se presenta una vez más ante América Latina y el Caribe como un estado vanguardista, que impulsa efectivamente la cooperación para el desarrollo en beneficio de los pueblos, a través del aprovechamiento del espacio aéreo como una herramienta estratégica, con profundas implicaciones humanas y sociales.
“Querétaro no solo nos abre sus puertas generosamente como lo hemos dicho, sino que se suma con determinación y con el liderazgo que ha construido en los últimos años al desarrollo de una agenda espacial, pero ahora con dimensiones regionales”, enfatizó.
El sólido clúster aeroespacial de Querétaro, su capital humano en la materia altamente calificado, probado y reconocido en el ámbito nacional e internacional, su estrecha vinculación con el sector académico y su ecosistema empresarial dinámico, dijo, lo convertían desde un principio en el lugar idóneo para auspiciar la Secretaría General de esta Agencia, que tendrá su sede en el Centro Nacional de Tecnologías Aeronáuticas, ubicado en el municipio de Colón, gracias también al apoyo de la secretaria de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación, Rosaura Ruiz.
Juan Ramón de la Fuente explicó que el espacio debe servir a la prosperidad de los pueblos, debe de tener sentido social e inclusivo. En ese sentido, afirmó que el proyecto que hoy se materializa constituye un buen modelo de cooperación para el desarrollo con visión de futuro. Un mecanismo orientado a fortalecer las competencias científicas, técnicas e innovadoras en el sector aeroespacial de la región con la participación de la academia y del sector privado.
“Ciertamente no partimos de cero y por eso también Querétaro nos da una enorme ventaja al establecer aquí esta agencia. El camino recorrido y el liderazgo consolidado por las instituciones del Estado representan la mejor plataforma para el arranque de la agencia”, subrayó.
El funcionario federal señaló que la Agencia deberá consolidarse como un vehículo de proyección internacional que permita a los países de la región acceder a las tecnologías satelitales más sofisticadas, apropiarse de ellas y traducir su uso en beneficios concretos que impacten directamente en la calidad de vida de la población.
Como ejemplo, mencionó el fortalecimiento de la prevención, el monitoreo y la gestión integral del riesgo de desastres; el impulso a la vigilancia ambiental y la gestión territorial; el reforzamiento de la seguridad alimentaria mediante una administración más eficiente del territorio y de los recursos hídricos; así como la reducción de pérdidas agrícolas y la optimización de la planeación productiva, entre otros beneficios.
La infraestructura espacial, como la comprendemos en la agencia, detalló, es un instrumento de desarrollo para proteger cosechas, anticipar huracanes, planear ciudades y fortalecer las cadenas productivas, por mencionar algunos de los impactos directos que pueden tener.
Antes de la inauguración del evento, el Gobernador de Querétaro se reunió con el Canciller, quien manifestó sentirse honrado de colaborar con el gobierno estatal en un proyecto que ya agrupa a 12 países en una Agencia y que prevé su crecimiento en los próximos años.
“Querétaro tiene un liderazgo en la materia reconocido internacionalmente, aquí está el núcleo que ha iniciado esta nueva etapa del desarrollo aeroespacial en nuestro país y en la región de América Latina, así que nosotros nos beneficiamos al poder colaborar con ustedes y esperemos que todo este nuevo flujo de recursos humanos y materiales de América Latina y del Caribe vengan también a complementar el esfuerzo”, puntualizó.

ESTADO
Inicia SEDIF con las sesiones de equinoterapia 2026
Con el objetivo de mejorar la rehabilitación de las personas con alguna discapacidad, el director general del Sistema Estatal DIF, Óscar Gómez Niembro, informó que este año ya arrancaron las sesiones de equinoterapia del Programa “Cabalgando Juntos” en la zona metropolitana del estado.
Gómez Niembro destacó que una de las prioridades del DIF Estatal es acercar cada vez más los servicios e incrementar los espacios que favorezcan la calidad de vida de las familias que más lo necesitan; comentó que la equinoterapia es una técnica de intervención terapéutica complementaria para ayudar en el tratamiento de algunos padecimientos neuromotores y musculoesqueléticos. Mayor información en el Centro de Rehabilitación Integral de Querétaro (CRIQ), al teléfono 4422291103.
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